I modi migliori per ringiovanire il viso a casa e con un'estetista

L'invecchiamento è un processo naturale. I cambiamenti legati all'età si riflettono principalmente sul viso. Alcuni credono che sia impossibile evitarlo, quindi accettano il deterioramento dell'aspetto. Ma ci sono modi semplici ed efficaci per rallentare l'invecchiamento. Puoi effettuare trattamenti antietà in un salone di bellezza o a casa.

Come funziona l'invecchiamento della pelle?

La ragione principale dei cambiamenti legati all'età sul viso è una diminuzione della produzione di collagene, elastina e acido ialuronico. La compattezza e l'elasticità della pelle sono supportate da fibre di collagene, che ne impediscono il rilassamento. E l'acido ialuronico fornisce un livello adeguato di idratazione.

Con l'età, i processi metabolici rallentano, quindi il rinnovamento cellulare è più lento, la saturazione dei tessuti con i nutrienti peggiora. La pelle perde la sua elasticità, compaiono le rughe. Questo di solito si verifica dopo i 45 anni di età. Ma alcune donne affrontano prima i cambiamenti legati all'età. Varie cause esterne e interne possono accelerare l'invecchiamento.

Cause esterne

La ragione principale dell'invecchiamento precoce è l'impatto negativo dell'ambiente esterno o uno stile di vita malsano. Se elimini questi fattori, puoi interrompere questo processo. Cosa può provocare l'accelerazione dei cambiamenti legati all'età:

1. esposizione alle radiazioni ultraviolette;
2. aria secca, gelata o calda;
3. polvere, fumo, condizioni ambientali sfavorevoli;
4. stile di vita sedentario;
5. cattive abitudini;
6. mancanza di sonno;
7. dormire su un cuscino alto.

motivi interni

Le cause interne includono predisposizione ereditaria, caratteristiche della pelle, squilibrio ormonale, malattie endocrine.

Ringiovanimento del viso

Il ringiovanimento è una procedura che mira non solo ad eliminare le rughe. Il loro compito è ridurre tutti i segni visibili dell'invecchiamento cutaneo:

1. perdita di elasticità;
2. rilassamento cutaneo;
3. diradamento e pelle secca;
4. rete vascolare;
5. pelle flaccida, pori dilatati;
6. guance cadenti, palpebre, doppio mento;
7. ovale sfocato del viso;
8. abbassamento degli angoli delle labbra;
9. aumento della pigmentazione.

Il ringiovanimento dovrebbe essere completo. È importante applicare più metodi contemporaneamente: cambiamenti nello stile di vita, un'adeguata cura della pelle, procedure cosmetiche speciali. Questo è l'unico modo per rallentare l'invecchiamento e migliorare le condizioni della pelle.

I cosmetologi raccomandano di iniziare le procedure anti-invecchiamento all'età di 25-30 anni. In questo momento compaiono i primi segni di invecchiamento. Ma possono essere eseguiti a 40, 50 anni. L'uso di tecniche moderne consente di rallentare l'invecchiamento e preservare la giovinezza.

Fino a 30 anni

La sintesi di collagene e acido ialuronico inizia a diminuire dopo 25 anni. La pelle appare ancora soda, fresca. Ciò è dovuto al rapido metabolismo e al rinnovamento cellulare. Ma ha bisogno di essere aiutata con cure adeguate. Per non provocare cambiamenti precoci legati all'età, è importante pulire e idratare regolarmente il viso, oltre a proteggerlo dai raggi ultravioletti.

Dopo 30 anni

A questa età molte donne mostrano i primi segni di invecchiamento: sottili rughe d'espressione, borse sotto gli occhi, perdita di elasticità, carnagione spenta. Ciò è spesso dovuto a una cura della pelle impropria. Dopotutto, il collagene e l'acido ialuronico sono ancora prodotti in quantità sufficienti. Solo la pelle ha bisogno di aiuto: detergere dallo sporco, dall'eccesso di sebo, idratare, proteggere dagli effetti negativi dell'ambiente esterno.

Dopo 40 anni

A questa età inizia l'invecchiamento naturale. I processi metabolici rallentano, i danni dei radicali liberi si accumulano, la produzione di estrogeni diminuisce, che aiutano a mantenere la pelle giovane. I cambiamenti legati all'età sul viso stanno diventando sempre più evidenti. Le rughe compaiono agli angoli degli occhi, intorno alla bocca, borse sotto gli occhi. La pelle perde la sua elasticità e diventa opaca.

Dopo 50 anni

Dopo 50 anni, i cambiamenti legati all'età sono già evidenti in tutte le donne. Ma con le giuste cure si può rallentare l'invecchiamento anche a questa età.

Ringiovanimento del viso a casa

Per rallentare il processo di invecchiamento, è essenziale una corretta cura della pelle. Dovrebbe includere le seguenti fasi:

1. detersione al mattino e alla sera con prodotti delicati, si sconsiglia l'uso di sapone, acqua calda, lozioni alcoliche;
2. pulizia profonda con scrub una volta alla settimana;
3. tonificante e idratante con lozioni, tonici, sieri già pronti o fatti in casa, pulendo efficacemente il viso con decotti di camomilla, prezzemolo, tè verde, succo di cetriolo;
4. di notte è necessario applicare una crema o un siero nutriente;
5. prima di uscire - crema da giorno con protezione UV;
6. Fai maschere idratanti o nutrienti 1-2 volte a settimana.

Il ringiovanimento a casa può essere effettuato con cosmetici acquistati, maschere per la casa, multivitaminici. Anche il massaggio facciale e la ginnastica per i muscoli facciali sono efficaci.

Strumenti cosmetici

I preparati cosmetici con una composizione speciale sono destinati al ringiovanimento. Contengono acido ialuronico, oli vegetali, vitamine, acidi della frutta. Tra un gran numero di prodotti antietà, ogni donna sceglierà quello più adatto.

Maschere per la casa

Oltre ai cosmetici già pronti, è possibile utilizzare ricette popolari. Le più efficaci sono le maschere. La composizione dovrebbe includere antiossidanti di piante, vitamine A ed E, oli, acidi della frutta.

Devi fare le maschere 1-2 volte a settimana. Sono preparati prima dell'applicazione. È meglio usare ceramica o vetro per la miscelazione. Applicare in uno strato sottile, evitando la zona degli occhi e della bocca. Lì, la pelle è sottile e sono necessari prodotti speciali. Puoi conservare tali maschere per 15-20 minuti. Risciacquare con acqua tiepida.

Abbiamo analizzato le ricette esistenti per le maschere fatte in casa. Secondo le recensioni delle donne, hanno scelto 7 tra i più efficaci e semplici.

1. La maschera al cavolo rassoda la pelle. È necessario macinare 2-3 fogli, è possibile utilizzare un tritacarne. Sbattere le proteine separatamente e mescolare con la purea di cavolo.
2. La maschera all'albicocca contiene acidi della frutta. Grattugiare 1-2 frutti, aggiungere un po' di kefir o yogurt.
3. Grattugiare una piccola carota, spremere il succo. Mescolare con farina d'avena per fare una massa pastosa. Aggiungere il tuorlo, qualche goccia ciascuno di vitamina A e l'olio d'oliva.
4. Farina d'avena al vapore con latte caldo, fresca. Aggiungere un po' di olio d'oliva.
5. Tritare finemente un mazzetto di prezzemolo. Mescolare con un cucchiaio di panna acida e un cucchiaino di olio d'oliva.
6. Schiaccia mezza banana con una forchetta. Aggiungere il tuorlo e un cucchiaio di panna.
7. Sbattere l'uovo. Mescolare con 3 cucchiai di kefir e 1 cucchiaio di miele.

Ginnastica

La ginnastica facciale o la costruzione del viso è diventata popolare ultimamente. Questa è una serie di esercizi per i muscoli facciali che li tonificano, accelerano l'eliminazione delle tossine e la circolazione sanguigna. Questo migliora le condizioni della pelle.

La ginnastica è semplice, non ci vogliono più di 10 minuti. Tali esercizi sono efficaci:

1. alza le sopracciglia, premi con le dita, chiudi gli occhi per 5-7 secondi, quindi apri;
2. allungare le labbra con un tubo, soffiare l'aria con forza, quindi spalancare la bocca;
3. chiudi gli occhi, allunga le labbra in un sorriso, quindi tiralo fuori con un tubo;
4. gonfia le guance con forza, conta fino a 5 e rilascia aria attraverso le labbra chiuse;
5. sforzare la lingua e il mento, senza rilassarsi, inclinare la testa all'indietro, quindi in avanti.

Massaggio

Il massaggio tonifica la pelle, accelera la circolazione sanguigna e i processi metabolici. Ti permette di evitare una diminuzione dell'elasticità, la comparsa di rughe, pieghe naso-labiali, doppio mento. Puoi farlo da solo.

L'automassaggio è consigliato per 5-10 minuti al giorno. I movimenti dovrebbero essere eseguiti lungo le linee di massaggio. Iniziare dal collo, poi dalle guance, prestare particolare attenzione alle pieghe naso-labiali, alla fine massaggiare la fronte. È impossibile allungare e strofinare con forza la pelle, si esegue accarezzando, picchiettando con la punta delle dita.

Si consiglia di utilizzare olio, balsamo o crema. Durante la procedura, i cosmetici vengono assorbiti meglio. Esistono diverse tecniche di massaggio, puoi provare tutte e scegliere quella che fa per te:

1. drenaggio linfatico;
2. la tecnica Zogan (asahi) sviluppata dal cosmetologo giapponese Yukuko Tanaka;
3. con l'uso di massaggiatori: rullo, liscio, con mesoscooter, massaggiatori a vibrazione.

Multivitaminici e integratori alimentari

Per preservare la giovinezza e la bellezza, vengono prodotti speciali preparati di bellezza. Hanno un contenuto maggiore di vitamine e minerali essenziali, contengono necessariamente beta-carotene, tocoferolo, acido ascorbico, antiossidanti, calcio, ferro, rame, selenio. Inoltre, a tali preparati vengono aggiunti estratti vegetali. Scienziati americani sulla rivista Dermato-Endocrinology notano che gli antiossidanti non solo possono rallentare il processo di invecchiamento, ma anche stimolare la rigenerazione della pelle.

Nonostante la composizione naturale di tali fondi, è necessario consultare un medico prima di prenderlo. È possibile un'intolleranza individuale ai componenti. Hai bisogno di assumere droghe nei corsi, per 1-2 mesi.

Ringiovanimento del viso in salone

Non tutte le donne, anche per tornare alla giovinezza, decideranno su un'operazione. Ma la moderna cosmetologia offre molte tecniche anti-età non chirurgiche. Ripristinano i processi naturali nel corpo: stimolano la produzione di collagene, acido ialuronico e il rinnovamento cellulare.

Tuttavia, non tutti possono eseguire tali procedure. Esistono diverse controindicazioni permanenti e temporanee:

1. assunzione di antibiotici, anticoagulanti, farmaci antinfiammatori;
2. esacerbazione di malattie croniche;
3. gravidanza e allattamento;
4. ridotta immunità;
5. patologia cardiovascolare;
6. infezioni, malattie virali;
7. scarsa coagulazione del sangue;
8. infiammazione sul viso;
9. nei, verruche, papillomi;
10. abbronzatura, visitando il solarium pochi giorni prima della procedura.

Una procedura di ringiovanimento viene selezionata individualmente, a seconda dell'età, della salute, delle condizioni della pelle. Per prima cosa devi visitare un'estetista che condurrà un esame e consiglierà una tecnica adatta.

Peeling

Il trattamento da salone di ringiovanimento più popolare. Viene eseguito a qualsiasi età. La linea di fondo è che lo strato superiore dell'epidermide viene rimosso. Questo avvia il processo di rinnovamento cellulare. In salone si effettuano peeling superficiali, medi o profondi. La scelta della procedura dipende dai problemi esistenti, dal tipo di pelle.

I peeling differiscono anche nel metodo di esfoliazione. Tali metodi sono popolari:

1. meccanica, microdermoabrasione;
2. chimico - trattamento con soluzioni di acidi di diverse concentrazioni;
3. laser, laser resurfacing;
4. Peeling ad ultrasuoni, pulizia ad ultrasuoni.

Tecniche di iniezione

Il risultato delle iniezioni dura a lungo ed è evidente quasi immediatamente. Con il loro aiuto, puoi liberarti di rughe, pieghe naso-labiali, cicatrici, pigmentazione eccessiva e stringere l'ovale del viso. Esistono diversi metodi efficaci.

1. Le iniezioni di Botox sono popolari da molti anni. La tossina botulinica viene iniettata sotto la pelle per rilassare i muscoli. La procedura stringe rapidamente l'ovale del viso, rimuove le rughe, le vene dei ragni. Il risultato è evidente entro una settimana. Ma si consiglia di ripeterlo di nuovo.
2. La mesoterapia è l'introduzione di preparati speciali negli strati superficiali della pelle, che vengono selezionati individualmente. Possono contenere complessi vitaminici e minerali, antiossidanti, fibroblasti. Le iniezioni vengono effettuate in aree problematiche, il più delle volte per eliminare un doppio mento, vola. Aiuta a sbarazzarsi di borse sotto gli occhi, pori dilatati, macchie senili.
3. La biorivitalizzazione è l'introduzione di preparati di acido ialuronico sotto la pelle. Aiuta le cellule a trattenere l'umidità. Grazie a ciò, il sollievo e la carnagione sono livellati e l'elasticità della pelle aumenta. Devi trascorrere 3-7 sessioni ogni 2 settimane.
4. Plasmolifting è l'introduzione del proprio plasma ricco di piastrine nelle aree problematiche. Questa è la tecnica di iniezione più sicura, non provoca reazioni allergiche. Le iniezioni stimolano i processi di rigenerazione, eliminano le macchie dell'età, aumentano l'elasticità della pelle, levigano le rughe sottili.

Fotoringiovanimento

Si verifica a causa dell'esposizione della pelle a impulsi luminosi senza radiazioni ultraviolette. Penetrano negli strati profondi della pelle, riscaldandoli. Ciò contribuisce alla contrazione delle fibre di collagene allungate. La circolazione sanguigna migliora, i pori si restringono. Gli impulsi luminosi attivano i processi di rigenerazione e produzione di collagene. La procedura è indolore, dura 15-20 minuti e non provoca effetti collaterali. Si consiglia di sottoporsi a 4-6 sedute con un intervallo di 2-4 settimane.

Consente di eliminare le macchie dell'età, le rughe, uniformando l'incarnato. Dopo il fotoringiovanimento, l'elasticità della pelle aumenta, l'ovale del viso si stringe e le rughe sottili scompaiono. La procedura è in grado di eliminare la rete vascolare, le macchie dell'età, le cicatrici e i segni dell'acne. Mostrato dopo 40 anni.

Ringiovanimento laser

I cosmetologi considerano questo metodo il più efficace per un rapido lifting del viso, eliminando rughe e altre imperfezioni della pelle. Puoi farlo dopo 25 anni. I trattamenti vengono effettuati una volta alla settimana. Il corso completo richiederà 5-7 sessioni. Sebbene dopo la prima procedura, il viso diventa 3-5 anni più giovane.

Il laser più sicuro utilizzato in cosmetologia è il neodimio. Il suo raggio penetra nel derma fino a una profondità di 8 mm. Ha il seguente effetto:

1. rimuove le squame morte della pelle cheratinizzata;
2. migliora i processi metabolici;
3. stimola il rinnovamento cellulare;
4. accelera la sintesi di collagene e acido ialuronico;
5. sbianca, rimuove la pigmentazione;
6. pulisce i pori, rimuove i punti neri.

Sollevamento RF

La radiofrequenza o RF-lifting è il riscaldamento del derma mediante onde radio. Efficace contro rughe, rilassamento cutaneo. L'esposizione alle onde radio innesca il processo di rinnovamento cellulare e stimola la sintesi del collagene. Le rughe si riducono, le cicatrici, le pieghe cadenti scompaiono. Il metodo può essere utilizzato dopo 25 anni.

Prevenzione dell'invecchiamento rapido

L'invecchiamento non può essere evitato. Ma puoi rallentare questo processo e rendere meno evidenti i cambiamenti legati all'età sul viso. I cosmetologi raccomandano le seguenti misure preventive:

1. un'adeguata cura della pelle, compresa la pulizia, l'idratazione e la protezione dai raggi UV;
2. alimentazione equilibrata, compresa frutta fresca, verdura, prodotti a base di latte fermentato, proteine facilmente digeribili nella dieta;
3. assunzione di complessi multivitaminici, preparati con acidi grassi Omega 3;
4. uso quotidiano di almeno 2 litri di acqua per evitare la disidratazione;
5. smettere di fumare e bere alcolici, a causa del quale viene interrotta la nutrizione delle cellule;
6. sonno completo di alta qualità su un cuscino ortopedico;
7. uno stile di vita attivo, è particolarmente utile camminare all'aria aperta, aiuta a fornire ossigeno alle cellule.

Semplici rimedi casalinghi e trattamenti di bellezza nel salone rallenteranno l'invecchiamento. Un approccio integrato e l'aderenza alle raccomandazioni dei cosmetologi aiuteranno a prolungare la giovinezza.